Ängste

Als Erstes: Ängste hat jeder – und das ist gut so.

Angst dient zum Schutz in bestimmten Situationen und kann sogar Leben retten.

Also: Das Gefühl Angst ist sinnvoll!

Hier geht es um nicht notwendige Ängste – Ängste in Situationen, die andere Menschen als normal empfinden (z.B. Flugangst, Angst vor Spinnen, Panikattacken, Zukunftsängste usw.)

Diese Ängste resultieren oft aus mangelndem Vertrauen.

Es gab in deinem Leben Situationen, die dir dieses Vertrauen immer wieder entzogen haben.

Wird dieses Thema nicht aufgearbeitet, breiten sich Ängste mit der Zeit auch auf andere Bereiche aus.

In der Hypnose gehen wir dort hinein, wo alles begann. Wir bewerten die Situation neu, aktivieren deine Ressourcen, stärken Selbstwirksamkeit, Sicherheit und Selbstberuhigung.

Wir visualisieren Zukunftssituationen in deinem Unterbewusstsein, in denen du souverän handelst.

Wir verankern positive Haltungen sowie Schutz- oder Ruhegefühle, die in belastenden Momenten abrufbar sind.

Auch bei Kindern funktioniert das wunderbar.

P.S.: Bei diagnostizierten Angststörungen biete ich eine Begleitung an. Eine Behandlung durch Psychotherapeuten oder Heilpraktiker ist unbedingt erforderlich.