Reality Loop

Heute erzähle ich Dir was ein "Reality Loop" ist.

„Reality Loop" beschreibt im Allgemeinen einen Kreislauf, in dem eine Person immer wieder die gleichen Gedanken, Überzeugungen oder Verhaltensmuster erlebt, die ihre Wahrnehmung der Realität beeinflussen.

Das bedeutet, dass die eigene Sicht auf die Welt und die eigenen Erfahrungen sich ständig gegenseitig verstärken, sodass man in einem bestimmten Denkmuster oder Gefühl gefangen bleibt.

Zum Beispiel könnte jemand immer wieder negative Gedanken über sich selbst haben, was dazu führt, dass er sich in Situationen befindet, die diese negativen Gedanken bestätigen.

Dieser Kreislauf wiederholt sich immer wieder und erschwert es, neue Perspektiven oder Veränderungen zuzulassen.

Den größten Anteil an unserem Modell der Welt haben wir bereits in unserer Kindheit abgeschlossen. Diese werden dann ggf. durch einschneidende Erlebnisse erweitert.

Diese gelernten Überzeugungen sind die Ausgangslage dessen, wie wir die Welt wahrnehmen und worauf wir unseren Fokus richten.

Die Außenwelt ist immer ein Spiegel unserer Innenwelt.

In der Hypnose wird oft daran gearbeitet, diesen Loop zu durchbrechen, um neue, positive Denkmuster zu etablieren und die Wahrnehmung der Realität zu verändern.