Perspektiven

In der Hypnos22e bezieht sich der Begriff "Perspektiven" auf die verschiedenen Blickwinkel oder Sichtweisen, die man während einer Sitzung einnehmen kann, um bestimmte Themen oder Situationen besser zu verstehen und zu verändern.

Zum Beispiel kann man sich vorstellen, eine Situation aus der Perspektive eines anderen Menschen zu sehen, um mehr Empathie zu entwickeln, oder man kann sich selbst aus einer neutralen, beobachtenden Perspektive betrachten, um Abstand zu gewinnen und klarer zu sehen.

Das Einnehmen verschiedener Perspektiven hilft dabei, neue Einsichten zu gewinnen, Blockaden zu lösen und positive Veränderungen zu fördern. Es ist eine Methode, um die eigene Wahrnehmung zu erweitern und neue Lösungswege zu entdecken.

Dazu ist es wichtig zu wissen, dass wenn ein Mensch in einer schweren Situation steckt, um das leichter zu ertragen, „aus sich rausgeht“ – man ist dissoziiert (du kennst bestimmt den Spruch „Ich stand neben mich“).

Das ist eine großartige Fähigkeit deines Unterbewusstseins, eine Lösungsstrategie, um dich zu schützen.

 Es ist nur so: Wenn dein Erlebnis zu heftig war oder deine negativen Erlebnisse nicht zu „dramatisch“ waren, aber sich häufen – bist du so oft dissoziiert, dass dein System „vergisst“, wieder in sich zu gehen – wieder assoziiert zu sein.

Du hast keinen Zugang mehr zu dir, du schneidest negative Gefühle ab, aber damit auch automatisch positive Gefühle. Am Ende fühlst du nur die Leere.

Unterdrückte Gefühle machen uns krank.

Ein wichtiges Tool in der Hypnose – in der Trance gehst du wieder in dich hinein und erlaubst dir, alle Gefühle zu fühlen.

Alle Gefühle wollen gefühlt werden.

Und jedes, egal wie heftig, hält nur 90 Sekunden – es ist wissenschaftlich bewiesen.

Nachdem das Gefühl gefühlt wurde und nicht unterdrückt, löst es sich auf, und man kann endlich tiefe innere Ruhe tatsächlich fühlen.

Du füllst endlich die Leichtigkeit 😊