Lebensbühne

Die Lebensbühne ist ein Bild, das oft in der Hypnose verwendet wird, um innere Prozesse anschaulich zu machen. Dazu folgt eine kurze, verständliche Erklärung:

• In der Kindheit kommt es zu einer Einschätzung, welche Position und Funktion wir im Leben haben, wer wir sind oder eben nicht sind, wie Menschen auf uns reagieren oder wie die Welt ist.

  
  

  Dieses Konstrukt nennen wir „Innere Lebensbühne“.

  
  

• Wichtig zu wissen: Unsere momentane innere Lebensbühne ist nur eine von vielen Möglichkeiten, die wir zu einer Zeit gewählt haben, in der wir noch nicht unseren heutigen Erfahrungshorizont hatten.

• Grundsätzlich sieht bei jedem Menschen die Lebensbühne anders aus.

  Aber sie ist immer eine Lösung, die das innere System für uns findet. In Hypnose sehen wir, ob das eine Notlösung ist oder eine Erlösung.

  In der Trance kann jeder seine Lebensbühne umgestalten, was auch automatisch Auswirkungen auf den Alltag hat.

  
  

• In der Hypnose wird der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert.

  Auf der „Lebensbühne“ können klärende und transformierende Erlebnisse sichtbar gemacht werden, ohne dass du dich von ihnen überwältigt fühlst.

  Man betrachtet die Bühne aus einer eher beobachtenden, sicheren Perspektive.

  
  

• Häufige Ziele sind mehr Selbstvertrauen, eine bessere emotionale Regulation, Klarheit, sowie eine gezielte Veränderung von Gewohnheiten.

  
  

• Ziel in der Hypnose: Die innere Lebensbühne zu überprüfen und gegebenenfalls einem Update zu unterziehen.